1.日常的休息时要保持正确姿势，在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。一旦病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应该停止用枕头。

2.运动时中要注意避免不良运动，脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难，为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理。

3.平日工作时，避免损伤性体力活，凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免，定期测量身高;保持身高记录，是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。

防患与未然，及时了解不足，来为以后做更好的铺垫，这不仅需要患者日常生活的合理健康性，还要持之以恒的坚持性。一但疾病发生，不要惊慌，要放宽心境，以乐观、积极的态度对待疾病。我院在强直性脊柱炎治疗方面采用国际上先进科学有效的生物疗法——细胞免疫疗法。强直性脊柱炎治疗的首选。

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